第68節

    原本跟陸離約定,中考之前如果體育上還出不了成績,就回來老老實實讀書。
    現在……才過了幾個月,他就已經是縣運會冠軍了。這個變化來得太突然,讓龔老師措手不及。
    好好的當一個學霸不好嗎?為什麼要去累死累活的搞體育?
    現在的陸離,確實在累死累活。
    加入田徑隊之後,剛剛放下行李,崔巍教練就把陸離帶到了訓練場。
    田徑隊的訓練場上,還有其他一些運動員,正跟著各自的教練進行訓練。
    崔巍把陸離帶到了一邊,也沒跟那些正在訓練的人見面,直接就開始了訓練。
    “我不知道你以前的教練是怎麼訓練你的,我也不管!”
    崔教練板著個臉,面無表情的盯著陸離,“從現在開始,到了我這里,一切都要按照我的來。”
    “沒問題!”
    陸離當然沒什麼意見。
    “現在……”
    崔巍伸手指了指跑道,“先給我跑十圈,熱熱身,開始!”
    四百米的跑道,跑十圈就是四千米。
    我是來練短跑的吧?
    心里嘀咕著,陸離也沒有說什麼,轉身就跑了起來。
    “我看了你在縣運會上的比賽,你的半程沖刺很有特點。”
    崔教練一邊跟跑,一邊給陸離解釋,“半程沖刺,這是你的特長。既然如此,我們就要強化這個特長,讓他變成你的絕技!所以,我會加大你耐力訓練的比例。”
    原來是這個意思?
    陸離點了點頭,按照崔教練的要求,沿著跑道一路跑了下去。
    崔教練也在一邊給陸離指點長跑的技術要領,糾正陸離的錯誤動作。
    十個圈跑完,陸離喘著粗氣停了下來。
    “休息十分鐘,然後我們開始下一輪的訓練。”
    崔教練拿著一個文件夾,走到了陸離身邊,把文件夾遞給陸離看了一下,“你看,這就是我給你指定的訓練計劃,主要針對力量,爆發力,耐力,協調性,這幾個方面。”
    陸離一眼掃過,記下了訓練大綱。
    這份訓練大綱……崔教練果然心狠手辣。每天從早上到晚上,訓練時間排滿了,訓練量大得嚇人。
    不過……我開掛了呢!
    訓練量再大,也難不倒我!
    剛剛跑完十個圈的陸離,明顯感覺到體內一股熱流涌動,身體的疲勞正在不斷的消退。
    “天道酬勤”不但保證了陸離每次訓練都有長進,而且在這股熱流涌動之下,也能消除肌肉疲勞,還能修復身體的細微損傷。
    這絕對是運動員夢寐以求的神技!
    不到五分鐘,陸離完全消去了十個圈長跑帶來的疲勞,又恢復了生龍活虎狀態。
    這時候,陸離突然看到,體育場的大門口,走進來一群……鶯鶯燕燕!
    一群身穿緊身運動衣,體態婀娜的年輕女子,說說笑笑,搖搖擺擺的走進了體育場。
    這是啥情況?
    田徑隊的福利這麼好?還發妹子的嗎?
    陸離扭頭看向崔巍教練,問道︰“這些人……是來干嘛的?”
    “這是練瑜伽的!”
    崔巍撇了撇嘴,“除了這些之外,等會還有一些練健身操的,也還有練跆拳道和散打的。”
    啊?
    陸離明顯的愣了一下。
    散打和跆拳道也就算了,這都是比賽項目。但是……瑜伽和健身操是什麼意思?
    “我們這里……”
    崔巍看出了陸離的疑惑,伸手指了指整個體育場,“既是玉潭體育局,也是文體中心,還有個名字叫玉潭體校。那些瑜伽之類的項目,都是……盈利項目。要不然,養你們的錢從哪里來?”
    “取之于民,用之于民。了解了解!”
    陸離滿臉微笑。是呀!沒有這些練瑜伽的妹子大筆花錢,我們這些運動員吃什麼呢?
    “別貧嘴了。休息完了,繼續訓練!”
    崔巍教練一揮手,又開始折騰陸離了。
    扛著杠鈴蛙跳,身上綁沙袋跑步,這都是基本操作了。崔教練甚至還坐在陸離身上,讓陸離做俯臥撐。
    跑步的時候,又有新花樣。崔巍用一根彈性橡膠帶束在陸離的腰上,陸離在前面拼命的跑,崔教練在後面死死的拉著這根橡膠帶。
    換著花樣折騰,一樣接著一樣。訓練量很大,訓練很累,很辛苦。
    只不過……“天道酬勤”一直在開掛,熱流一直在恢復陸離的疲勞損傷。
    一項訓練完成,陸離累得氣喘吁吁,休息幾分鐘之後,又是生龍活虎。
    崔教練看到這情形,心頭十分震驚。
    體能恢復得這麼快?這家伙,真是天生的運動員苗子!
    既然如此……那就再加大訓練量,再增加訓練難度。
    心狠手辣的崔教練,暗地里把訓練量增加了三分之一。
    一開始,陸離結束一組訓練的時候,明顯累得渾身發軟,走路都打哆嗦。
    十分鐘休息下來,又特麼生龍活虎了。
    崔教練心頭的震驚越來越重,下手也越來越狠。
    一天訓練下來,陸離的汗都不知道流了多少斤,身上都結出了一層鹽垢。
    但是……直到訓練結束,累得走路都打擺子的陸離,緩過一口氣之後,又特麼生龍活虎了!
    你特麼還是人嗎?
    這種體質……簡直變態啊!
    崔巍看向陸離的目光,就像看到了妖怪!
    想要累得他走不動,想要練得他哭,恐怕很難了!
    第八十二章 怪物,絕對是怪物
    訓練要講科學!
    但是……陸離的恢復能力很不科學。
    于是,吃完晚飯,休息了一個小時。崔教練又把陸離叫到了訓練場。
    你的恢復能力變態是吧?你很耐操是吧?老子最喜歡你這種家伙了!
    又是一輪訓練,崔教練能想到的花樣,全給陸離加了上去。
    身上的沙袋加到二十斤,訓練量翻了一倍!
    這下……陸離終于累得死狗一樣了。一場訓練下來,陸離扶著杠鈴桿子,大口大口的喘氣,看起來就連走路的力氣都沒有了。
    哼!你以為我治不住你?
    崔巍心頭一陣暗笑。
    然而……十來分鐘之後,陸離又特麼生龍活虎了!
    你牛逼!明天繼續!老子再給你翻一倍的訓練量!看你的極限在哪里!
    崔巍敗退,只能等著明天再來了。
    訓練結束。陸離跟崔巍一起走出了田徑場。
    路過文體中心的室內運動場的時候,陸離听到里面傳來一陣“乒乒乓乓”的擊打聲。
    “那邊在干什麼?”
    陸離指著室內運動場,向崔教練問道。
    “練散打的。”
    崔教練隨口回答。
    “練散打的?是那些……盈利項目?”
    陸離扭頭看了一眼,心里有些驚訝,“這種業余愛好性質的訓練,也熬更打夜的這麼辛苦?”
    “這是專業的散打運動員。跟我們一樣,他們是散打隊,我們是田徑隊,都屬于玉潭體育局下屬的玉潭體校。”
    崔巍隨口解釋著。
    “專業散打運動員?”
    陸離眼中閃過一抹亮光,似乎很感興趣的樣子。
    事實上,戰斗是銘刻在人類基因里的本能,就連小孩子的玩具都很多刀刀槍槍的。陸離自然也對這種搏擊運動感興趣了。
    “怎麼?你對散打感興趣?”
    崔巍瞥了陸離一眼,笑著搖了搖頭,“你練了百米短跑,體能已經很強了。國家一級以上的百米運動員,爆發力至少是常人的四、五倍。就算沒練過散打,隨便一拳,別人都扛不住。”
    說到這里,崔巍的臉色變得嚴肅起來,朝陸離說道︰“記住!我們這些專業運動員,絕對不能隨便出手跟人打架,一不小心,真的會打死人的!”
    “我知道的!”
    和諧社會,打什麼架?陸離滿臉微笑,認真的點頭。


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