“一千！一千零一！一千零二……張小凡一邊做俯臥撐，口中一邊念叨著數字。
身旁一起做俯臥撐的李飛揚不甘示弱，速度比張小凡快上不少。
至于凌霄，听到張小凡口中默念的數字非常心煩，一開始的時候他還能忍受一下，但是一數數到一千就過分了，凌霄自己的節奏完全被張小凡給帶了過去，稍微開了個小差，他瞬間忘了自己剛才做多少了。
他做的比張小凡要多，但是隨著張小凡口中數字傳進耳朵當中，他頓時被張小凡給帶過去了，嘴角抽搐兩下，忍不住站起身來罵道︰“臥槽，張小凡你有完沒完！要數的話在你自己心里默默的數不就好了嗎，數出聲來干嘛！”
啪！
慕老一巴掌拍在他的腦袋上面︰“廢什麼話，重新做！”
凌霄眼皮跳動兩下，看著張小凡的眼神極為不善，想要離的遠一點，但是慕老一腳過去，直接把他給踢趴下，重新趴在了原地。
“繼續。”慕老的聲音在此刻變得冰冷，不像剛才出現的時候那般溫和，此刻的慕老從一個和藹可親的老者變成了一位殘酷的教練。
張小凡絲毫不受影響，一直在做俯臥撐，速度很均衡，不像李飛揚這般那麼快。
凌霄雖然氣不過，但也只能繼續跟著一起做俯臥撐。
三個小時以後，做的最快的李飛揚率先完成了一萬個俯臥撐的要求，他從地上起身的時候，差點摔倒，但好在身體素質足夠強硬，忍了一會兒，等到渾身上下的汗水全部從毛孔當中出來的時候，這種暈眩的感覺少了許多。
他做俯臥撐沒有利用星辰之力，靠的完全就是自己的力量。
其實慕老下達的命令也是如此，不得利用星辰之力，只能依靠自身的力量。
慕老看到他結束以後，問道︰“累嗎？”
李飛揚很想說累，但是身上的傲氣讓他挺直了腰桿子，哪怕他此刻的臉色已經慘白無比，但還是說道︰“不累！”
慕老一笑，伸手拍了拍他的肩膀，說道︰“即然不累，那就去繞著整個基地跑步，這個基地跑一圈差不多有一萬米的距離，跑完十圈，我讓你休息。”
李飛揚第一次感覺到後悔，但一咬牙，決定去跑。當他走下擂台的時候，準備利用星辰之力緩解一下自己身體的酸痛，結果一動用，他頓時感覺到自己的身體當中傳來一股劇痛，讓他沒辦法使用自己的星辰之力。
慕老站在擂台上面，眯著眼楮說道︰“我剛才已經把你的星辰之力給封鎖了，不要試圖沖破這種封鎖，依靠你自己的力量進行訓練，這就是我接下來一個月要對你們做的事情！”
李飛揚大口喘氣，目視前方，沒有回頭，深吸一口氣，開始慢跑起來。
凌霄雖然剛才被張小凡給打斷了一次，重新開始做，但是在速度上卻比張小凡快上許多，一萬個俯臥撐雖說讓他大汗淋灕氣喘吁吁，可他卻是第二個完成的。
當他從地上起身的時候，慕老給了他一個眼神，說道︰“你是第二個，跑十五圈。”
凌霄一咬牙，眼眸當中閃過一絲怨恨，但還是下了擂台，跟上前方的跑步的李飛揚。
……
“九千九百九十八，九千九百九十九，一萬！”
四個小時的時候，張小凡總算做完了一萬個俯臥撐，他並沒有直接從地上站起身來，而是喘了兩口氣，適應了身體上面的疲憊，汗水如同瀑布一樣從他的身上流淌下來，這才重新站起。
他走到慕老的面前說道︰“我是最後一個，所以二十圈，對嗎。”
慕老剛要說話，張小凡自顧自的下了擂台，開始奔跑起來。
慕老原本想說他也跑十五圈就夠了，但是沒想到他自己竟然要求跑二十圈，心里頓時欣慰起來，但也非常的擔憂他的身體。
張小凡的實力是最弱的，再加上剛才在做俯臥撐的時候，慕老站在一旁看的一清二楚。
李飛揚在做俯臥撐的時候，非常的快，所以有時候動作會非常的不標準，而且每隔一千個俯臥撐李飛揚都會下意識的休息兩秒鐘的時間，然後再繼續。
凌霄也是如此，因為一開始落後的緣故，他憋著一口氣迅速做了三千個俯臥撐，直到追趕上張小凡以後他的速度才放緩下來，之後看到李飛揚第一個做完，他就心有不甘再一次提升速度，才在第二個做完了俯臥撐。
至于張小凡，從頭至尾都沒有被身旁的兩人影響到。
他做俯臥撐的節奏一直被他自己給牢牢掌控住，不光如此，他每個俯臥撐都做的非常標準，而且時間間隔都相同，這也是他口中數數的緣故之一，這種方法可以很好的調節俯臥撐的時間，不至于混亂。
除此之外，像張小凡這樣做俯臥撐的方法，其實比李飛揚和凌霄的更累。
李飛揚和凌霄追求的是速度，但張小凡追求的是穩定，要保持這種穩定堅持一萬個俯臥撐，真宗消耗，估計是李飛揚和凌霄的兩倍。
慕老欣慰的原因其實就是這一點，這小子對自己足夠狠。
“這小子，跟當初的凌天相比，也已經不遑多讓了。”慕老嘴角微翹。
……
六個小時以後，李飛揚跑完了十圈十萬米的路程，因為體力不支的緣故，還沒來得及說話就倒在了地上。
慕老沒有去扶他，只是淡淡的說道︰“剛跑完步就這麼躺下，你就不怕猝死？”
李飛揚知道這麼劇烈的運動結束以後不能直接躺下，但是他現在根本連站起來的力氣都沒有，體內的星辰之力被封，哪里站的起來。
可是高傲的性子驅使著他不能放棄，必須站起來。
所以當他站起來的時候，臉色已經慘白到了極致，絲毫沒有任何的血色，腦袋上面的汗水真的猶如瀑布一樣流淌下來。
他站起來，眼前是一片白茫茫的，根本看不清楚。
慕老走到他的身旁來拍了拍他的肩膀，知道他已經到了極限，解開他體內的封印，說道︰“不要急著用自己體內的星辰之力恢復力氣，慢慢來，先適應了再說，否則的話，星辰之力會直接摧毀你的經脈。”
李飛揚已經說不出話來了，只能听從慕老的話，一點點的恢復過來。
……
十個小時後。
凌霄跑完了他的十五圈，情況和李飛揚沒什麼區別，累的想死，連氣都已經喘不上了，但是他的情況比李飛揚稍微好那麼一點點，至少來到這里的時候，沒有直接摔倒在地上。
李飛揚這時候已經恢復過來，星辰之力的力量雖然狂暴，但是卻也非常的溫和，在跑完以後的兩個小時他就已經恢復過來，此刻看到凌霄的表現比自己好，他內心很不甘。
“累死我了。”凌霄臉色也是慘白，整個人都快瘋了。
他看到張小凡沒有回來，就問道︰“慕老，張小凡是不是跑二十圈？”
“嗯。”慕老輕輕點了點頭，有些擔心張小凡的情況。
李飛揚和凌霄兩人一個十圈一個十五圈都已經接近了極限，張小凡跑二十圈，慕老有點擔心他能不能堅持下去。
基地很大，所以他們三人在跑的時候根本沒有踫到過。
慕老掏出自己的芯片手機，連接上了基地的監控，從中他鎖定了張小凡的身影，看到張小凡腳步平穩，呼吸順暢的模樣松了口氣。
凌霄和李飛揚兩人好奇的看著芯片手機上投射出來的影像，有些難以置信。
“這家伙不會是剛開始跑吧！怎麼可能這麼輕松，一點反應都沒有！”凌霄不敢相信的說道。
李飛揚沒有說話，但也不相信張小凡能夠跑的這麼平穩，他之前在跑到第五圈的時候就已經快堅持不下去了，後面基本上都是靠著自己的意志力才堅持下去的。
慕老說道︰“他只比你們晚了一個小時而已。”
李飛揚震驚了。
這麼說來，張小凡已經跑了整整九個小時！為什麼他的呼吸還這麼平穩，腳步整齊，一點都沒有紊亂的情況？
“不會吧，他不會是用了星辰之力吧？”凌霄難以置信的說道。
慕老已經不想理會這個家伙了。
李飛揚渾身顫抖，他很想同意凌霄的話，覺得張小凡肯定用了星辰之力，但是他內心當中又否定了這個想法，慕老肯定是一視同仁的，即然慕老封印了自己的星辰之力，肯定也會封印張小凡的星辰之力。
這麼說來，張小凡完全是靠著自己的力量跑到了現在。
他的意志力，到底有多強大？
李飛揚難以置信。
其實此刻的張小凡一點都不好受，跑了整整九個小時的時間，一點都沒有停下來，還要保持穩定的速度，腳步和呼吸，就算他是修力者，也扛不住這種程度的訓練。
“已經跑了十五圈了，還有五圈，加油！張小凡，你一定可以的！”
他在內心當中為自己吶喊。
獸山一行讓他明白了自己跟強者之間究竟存在多大的差距，峽谷當中和武力值40級的存在對抗，差點身死道消，讓他清楚，只有實力才是自己的，一切外物都只是外物而已。
只要自己的實力足夠強大，一切都不用懼怕！
……
十八個小時以後，張小凡跑完了二十圈。
來到慕老面前的面前的時候，他的情況比李飛揚還要慘，直接暈了過去。
慕老直抱住他的身軀，心里微嘆︰“這孩子，太要強了。”