不過這一切都是值得的，一如邁爾斯的判斷，對她來說，學習如何在高速運動中更好地掌握自己的爆發力和敏捷，遠比盲目的身體素質訓練收益更高——她現在已經能輕松打破李雪茹的7秒19紀錄，只剩在比賽中實踐了。
不過沒有經驗值打底，也造成了一點誤會，比如比賽前一天適應場館的時候，陳煥之居然像甦方方一樣只訓練了半個多小時就要求回酒店休息了，嚇得第一次隨中國軍團出征的劉鑫源連連問，“受傷了嗎？還是身體不舒服？”
陳煥之說，“沒有啦，我只是有點累。”
結果劉鑫源更有種“果然如此、終于來了”的感覺，故作輕松地安慰她，“等我們回去調整訓練計劃吧，現在開始調整還來得及，別擔心，每個人訓練都有倦怠期，雖然生理上可能還沒到極限，但是心理上已經先一步感覺不舒服了，這是正常現象，回去跟郭教授好好聊聊就好了。”
郭教授是b體大的運動心理學副教授，體總特聘分配給田管中心提供心理服務的專家之一，算是陳煥之保障組的一員，但她平時的心理評估一貫比較穩定，郭教授的主要工作也只是先通過平時相處取得她的信任，還沒有進行過實際的干預。
陳煥之哭笑不得，“至于嘛，就讓我休息兩天就行，等比完賽回國了我繼續之前的訓練計劃就行。”畢竟比完賽就有經驗值了呀。
室內世錦賽的賽程非常緊張，女子60米排在比賽日的第二天，上午十一點預賽，下午五點半半決賽，過兩個小時，晚上七點半就要決賽。一日三槍，可以說強度非常高了。
因此陳煥之預賽也收著跑來節省體力，7秒21輕松小組第一。
能夠在預賽和半決賽中節省體力收著跑，也是她對技能控制力增強的表現之一，這是當她有了這種控制力後才明白的。
即使技能一開、爆發力直接 上100，但如果這份力量像你自身的力量一樣熟悉，那怎麼會收不住呢？這就像是能跑11秒的人讓她跑12秒跑不了一樣不科學，唯一的理由就是缺乏控制能力。
而現在的陳煥之，成績下限可以控制，上限卻依然穩定，但她總覺得這種控制力跟如臂使指比，還有點距離。
半決賽上，陳煥之7秒15輕松打破李雪茹在2001年室內世錦賽上創造的7秒19全國紀錄，她沖過終點線的一瞬間就听到了系統的播報，撞上盡頭的海綿牆後都沒等電子屏上成績出來，扭頭就去找劉鑫源，“全國紀錄！我的第一個全國紀錄！”
真的，太不容易了，別的項目的人恐怕體會不到女子短跑這樣長期生活在大魔王統治下的感受，尤其陳煥之對打破紀錄如此渴望。
“好！好！”劉鑫源雖然早在訓練中就知道她有這個實力，甚至她現在還留有余力，可當這一刻真的出現的時候，也忍不住跟著她一起激動得說不出話來。
但是陳煥之的7秒15在她所在的第二小組只能排到第二名，第一名是來自英屬維爾京群島的斯科特，一個比陳煥之矮了多半頭的黑人姑娘，7秒12。听劉鑫源介紹，她雖然出生在加勒比海的小島上，但一直在美國長大、接受訓練，在那個以避稅和旅游而聞名的小國里，她是最出色的運動員之一。
“個子矮在60米上真的有優勢。”陳煥之捏著下巴站在看台邊觀看半決賽的第三組，甦方方和老熟人愛德華茲都在這一組。甦方方身高160，在短跑運動員中已經算嬌小的了，而愛德華茲只有157，與她們相比，身高已經長到172的陳煥之就有點太高了，若無敏捷加成，光是起跑三步她就能被小個子敏捷型選手落出半個身位去。
“但現在女子100米發展的趨勢已經不一樣了，女子選手們都越來越高了，除了愛德華茲，已經沒有一個現役1米6以下的運動員能跑進11秒了。”劉鑫源說，“好好發揮你的優勢，60米可不是你的主戰場。”
作者有話要說︰ 大家好，經過將近九十章的糾結，我決定08年把雪災和512都浮雲掉了。我無法面對這個問題，不知道該如何處理。對于512，那麼大的一個悲劇，肯定要盡一切努力進行挽救的，但這麼大的天災根本就是無解。哪怕散盡家財或者自願進實驗室切片都解決不了這個問題，而當努力過後毫無成效、或者成效不明顯或者即使明顯，真到了災難發生的那一天，看著新聞報道上那些災難中死去的人們，我想象了一下，覺得一定會被負疚的心理壓垮的。就像當初參與救援的人，很多也出現了心理問題，有的承受不住那種慘狀，有的不斷設想是否哪個細節做的不到位導致本來應該獲救的人沒有得救。重生回去的人，根本無法面對這個問題，無論之前做了多少努力，那時候看到關于災難的新聞，都會承受不住，會不斷地設想，如果這樣這樣就好了，如果那樣那樣就好了，我做的還不夠好，我沒能挽救更多的人。尤其是，如果身邊的人和災區的人如果有一星半點的聯系，當死難者由數字變成了有名字、有生活、有親人的人的時候，整個人都會垮掉的。我希望那一年這些事從未發生過，最少在這個架空世界里從未發生過。
關于劉翔不拿金牌北京奧運就是失敗的奧運，那會兒真有新聞那麼寫，真的太扯淡了。
當時是這樣，劉翔18號比賽，16號受傷，八月初訓練還跑出過12秒8破紀錄的成績，然後比賽前兩天受傷，田管中心就不敢跟外邊說也不敢不讓他跑，但是疼的跑不了，打封閉也沒用，就讓按摩師給他按，用一種疼蓋過腳傷的疼。流傳很廣的有個畫面是劉翔在熱身場里踢牆，那個是按摩效果過去了，疼勁上來了，他想踢牆讓腳疼麻木掉。然而木有用…… ( _ )
以後最多寫到1點半，有多少發多少……
第94章 94
雖然60米不是主戰場, 但現在養家糊口經驗值也就全靠它了，今年為了備戰北京奧運, 像她這樣的重點運動員都已經在體總掛上號了，想像去年一樣說走就走游遍歐洲幾乎是一周一場地刷比賽，不知道得給多少懂行和不懂行的大佬們解釋問題，實在太麻煩了，幾乎是不可能完成的任務, 只能按照他們制定好的行程以練兵為目的參加少數幾場比賽。可是現在, 她要是再沒點進賬就連日常訓練都保證不了了。
幸好室內世錦賽也是世錦賽，雖然國際田聯給它的評級比世錦賽低一級, 但是系統給它倆的評級是相等的, 預賽50萬和半決賽300萬已經到手，決賽的出場費500萬也可以列入計劃了，但如果不能拿個獎牌，這850萬面對每天11萬的訓練消耗也是力不從心啊。
“教練，”陳煥之目不轉楮地看著跑道起點上相鄰的兩個人, 甦方方和愛德華茲，一個是隊友，一個是她此次最大的對手，兩人的衣服一紅一藍、皮膚一黃一黑，形成了鮮明對比。“您覺得, 我這次獎牌有希望嗎？”
劉鑫源楞了一下，陳煥之很少問這種不確定的問題，對手的水平、什麼賽季最好成績、個人最好成績、最近狀態什麼的, 他們賽前都已經分析得不帶再分析了，他知道的，陳煥之自己都知道。而且她一貫對自己能跑出什麼樣的成績，在所有運動員中處于什麼樣的層次也心中有數。她這麼問，不像是不自信，倒像是對獎牌有了特別強烈的渴望。
“別心急，”劉鑫源停了一下，再次重復，“別心急，你跟她們比起來，最大的優勢不是什麼後半程、什麼爆發，是你的年齡。你的對手們，無論是誰，她們沒有人能在19歲的時候像你一樣跑到11秒以內。獎牌、金牌，所有的金牌，都會有的，像你剛進省隊那時候跟我說的一樣，世界冠軍也會有的。所以現在你要放松，不要心急。”
陳煥之楞了一下，有點無奈地笑了，“教練你別老擔心我心理狀態，我沒那麼急，就是隨便一問。”
好吧，既然她說她是隨便一問，那劉鑫源也就隨便回答一下，“去年的室內賽成績沒什麼參考價值，真正的名將都沒參加。就說前年的室內世錦賽，冠軍芭布爾，7秒01，今天跑得太差了，半決賽淘汰這個沒什麼可說的了。亞軍愛德華茲，也是7秒01，她的60米可比100米強多了。”
然後就是季軍赫爾法特，不過她自從去年改了技術，由以往的前40米達到最大速度改為前60米達到最大速度，100米成績有了大幅度提高，60米卻難免要受影響，06年以7秒11摘銅，這次卻7秒18小組第四，會不會淘汰還得看第三組結果，不過晉級希望已經很小了。
所以劉鑫源跳過她，“然後就是珍妮特和斯考特，一個7秒12、一個7秒13，不過這只是半決賽成績，到了決賽，你的主要競爭對手就是她倆了。”
是啊，半決賽都會保存實力的。陳煥之趴在看台護欄上，隨著發令槍響，她皺著眉頭看著愛德華茲一路領先沖過終點線，最後輕松小組第一，甚至不用海綿牆緩沖就停了下來。
愛德華茲7秒12。
“她最後放水了。”
“所以說，你的主要競爭對手不是她。”劉鑫源說。
陳煥之嘆了口氣，瞎說什麼大實話。她下了看台去安慰小組第三、成績順位也被淘汰的甦方方，可甦方方看起來對這件事沒什麼感覺，她看了以0.01秒的優勢淘汰自己的赫爾法特一會兒，問陳煥之，“你覺得我像她那樣改技術怎麼樣？”雖然這麼問，但顯然她心里已經有了決定，跟陳煥之說了沒兩句就去找赫爾法特搭話了。
陳煥之回頭問劉鑫源，“您覺得怎麼樣？”
“不怎麼樣，”劉鑫源說，“改技術是很危險的一件事，弄不好就直接退役了。而且赫爾法特才24歲，也就是說，她最多是23或者22歲就開始改了。甦方方都26了，從今天開始改，改完了還能跑幾年？”
說的在理，不過甦方方看起來不像是個听勸的人，而且她們師徒倆也沒立場去勸她，還是讓徐指導煩惱這件事吧。
這次比賽60米拿了門票的只有陳煥之甦方方兩人，而室內世錦賽不設200米這個項目，元繪雲也不來，所以就第一次改成劉鑫源跟著出征，而徐指導在國內看家了。
很明顯，這在以後將要成為中國軍團出征人員配置的常態，要麼兩個教練都跟出來分別負責各自的弟子，要麼劉鑫源跟著優先保證陳煥之的狀態，反正現在再也沒人放心讓她自己一個人闖蕩歐洲四處比賽了。
還有一個多小時就要開始決賽了，陳煥之喝完飲料卻拒絕了隊醫的放松按摩，“我不累，我想去熱身場再跑跑。”
劉鑫源有點不放心，“真的沒問題？”
陳煥之笑了，“我什麼時候在您心目中這麼不靠譜了？”
那倒是，劉鑫源跟著她一起到熱身場，看著她試跑兩次就看出不對來了，“停停停！”他上前攔住陳煥之，“馬上決賽了你在這兒干嘛呢？”
陳煥之抓抓頭發，“沒什麼，我就是……想試試換個跑法。”
憑現在實力要說有把握戰勝珍妮特和斯考特，那就太自大了，她在訓練中的最好成績不過是兩次7秒10，既然那二位在半決賽都多多少少放了點，那她們決賽會到不了7秒10？陳煥之不信。
反正也是個輸，決賽只要不得獎牌，第幾名對她都沒影響，倒不如試試看別的跑法。比如說，如果在起跑階段先使用沖刺技能、等技能效果過去了再接上速度技能呢？
她之前這樣用過，在沒有調整好身體平衡的情況下就使用技能，爆發力太強會導致肢體用力過猛、肌肉僵硬，可那時候她對自身爆發力的控制還比較弱，最近沒這樣練過，現在控制力提升了可以試試效果嘛。
但對劉鑫源來說，決賽的四五六七八名無所謂，這種對待比賽的輕慢態度不能忍，當場給她劈頭蓋臉一頓噴，“這還有一個小時開始決賽了你在這兒給我玩換跑法？你早干嘛去了，這是世錦賽陳煥之，雖然是室內賽這也是世錦賽！你想什麼呢，中心為了讓你放松心態、這麼大的比賽頂著體總壓力不給你任何指標，你就這麼個放松法？你當這比賽是什麼，你當我、貝醫生我們千里迢迢跟過來陪你玩兒呢？”