但這次陳煥之寧願訓練多辛苦點，也要保護好自己的脂肪，盡量不讓它們被高強度的訓練帶走。
這個問題說完先放放，反正能不能跑明天一測就知道。劉鑫源開車帶著陳煥之上了高速，直接開到江省省城也才四五個小時，比坐火車什麼的快得多。路上問她之前說的那個計劃，“你打算把你復出第一站放到柏林？”
“嗯，黃金聯賽第一站，正好那會兒也高考完了。”陳煥之說，“羅斯說他能讓主辦方給我開個好價錢，隨便吧，我估計出不到太高，畢竟奧運會都過去半年多了，一點曝光率也沒有。”
劉鑫源不同意，“那可不一定，現在大街上逮個人問知不知道陳煥之是誰，一百個里面最多兩三個不知道的。畢竟奧運會那會兒、包括一直到九月、十月，你的新聞簡直鋪天蓋地。”
陳煥之若有所思，“這樣，就是說大家不會主動去找我的新聞看，但新聞里看到了也都知道是怎麼回事兒，一個國民巨星的過氣，說白了就是中老年偶像，沒有吸粉能力唄。”
把劉鑫源給笑得，好容易記起來自己還開著車呢，冷靜一下說，“不是，誰跟你討論這個，我是想說，你復出戰非得放柏林嗎？有沒有興趣參加全錦賽？”
“奧運會前四名不是不用參加全運會預選賽嗎？”今年的全錦賽同時也是全運會的預選賽。
“是不用，不過今年全錦賽男女分賽，女子組比賽就在江省省城，你在這兒復出，拉一波票房不說，省里成績也好看。”劉鑫源說，“體育局里也是這個意思，當然，一切以你身體為先，你要是覺得五月底太倉促不方便，那就等六月。”
“沒什麼不方便的，我全好了，既然在家門口那就支持一下。”陳煥之想想全錦賽冠軍還有一百多萬經驗值呢，100、200兩個項目加起來三百多萬呢，蚊子再小也是肉啊。“不過得等我問羅斯一下，這樣柏林那次不能說是復出賽了，估計報價得下降。”
這就尷尬了，全錦賽是肯定沒有出場費的，獎金也沒幾個子兒。像以前這種事跟陳煥之商量，她自己同意就行，現在還涉及到了第三方的經濟利益︰人家費勁巴拉給你談出場費，結果你一回頭自己答應了另一場，這肯定不行，必須得跟經紀人說一聲了。
也正是因為這樣，所以大部分教練都特別的不歡迎經紀人。
劉鑫源覺得費諾克在這次陳煥之受傷的事情里，表現得很夠意思了，因此他這會兒也只是有一點點別扭，“你跟他解釋一下，這也是沒辦法的，體育局這次真給你出了不少錢，而且也不光是錢的事，給領導個人情，大家面子上都好看，畢竟你工作關系還掛在這兒的。”
“放心吧教練，我懂。”
其實陳煥之真的已經給江省做了不少貢獻了，不說別的，就單說這全運會，人稱體育口的gdp。她自己奧運會上兩個金牌，都屬于取得歷史突破的重點競技項目，比照04年劉飛舊例，100米算全運會3枚金牌，4x100每個人算1.5枚，再加上全運會上已經被預定了的100米、200米兩項，光她自己就能拿6.5枚金牌。
而上屆全運會，江省金牌總數才四十多。
所以如果給最盼望陳煥之重返賽場的人排個名的話，江省體育局領導們可以全體擠進前二十。
回去給費諾克打電話一說，他還表示很理解，“沒問題，反正跟柏林這邊談的也不是很順利，如果你的復出之戰出場費才三四萬歐元，那還不如干脆就當做是一場普通的比賽，哪怕這一次出場費低點兒，對你今後的價錢也比較好談。而且你一定要保持住在國內的良好形象，這才是你商業價值比同等級運動員更高的根基。”
說白了就是成績像她一樣的女運動員很多，但是只有她背靠13億人的大市場。
第二天就是陳煥之受傷以後的第一次進場地的系統訓練，雖然劉鑫源現在不親自帶隊了，但每天早上的集合講話還是他，陳煥之站在隊伍里听，還是熟悉的配方、還是熟悉的味道，跟她16歲第一次來的時候听到的也沒什麼區別，估計他執教以來都是這一套話。
訓完話又給陳煥之挨個介紹了一遍新來的人，畢竟她上次來長期集訓已經是兩年前了。陳煥之一個個打招呼過去，發現比起自己剛來的時候人換了一半以上，當時和她年紀相仿的人，有的不在隊伍里了，有的已經成為了中堅力量。
上午听槍訓練結束後喝水的工夫，陳煥之問劉鑫源，“走了的人是都退役了嗎？劉莉……還是張莉我記得，我上次來還見她了呢，也退役了嗎？”能讓陳煥之印象深刻又記不清名字，因為她屬于年紀比較大的運動員里成績最好的那一撥，而且一貫把看陳煥之不順眼掛臉上，雖然沒說什麼做什麼，但也讓陳煥之懶得記她名字了。
劉鑫源嘆口氣，“退役了。”
陳煥之听他嘆氣，沉默了一秒，“她怎麼樣？”
“拿了十幾萬安置費自主擇業了，說是想回家做點買賣，她挺能吃苦的，我看過得差不了。”
劉鑫源想起張莉，想起那些在他二十年執教生涯中教過的、心不甘情不願地退役的運動員們，各省的退役安置政策都有一條線，分為普通運動員和優秀運動員，劃分你是普通還是優秀的，就是成績。江省的規定是曾經得過奧運會、世錦賽、世界杯等等前三的以及全運會、全錦賽第一的，退役以後直接分配到事業單位，而且免試錄用，但是對于張莉這樣距離哪個標準都那麼遙遠的普通運動員，就只能拿退役安置費自主擇業了。
兩年前張莉就想退役，江省女子短跑無人，張莉這樣已經算中堅力量了，那時候劉鑫源在北京，听了陸教練說她想退役，還特地打電話回來勸她，讓她再等兩年，等到09年全運會上，陳煥之帶著她們一起跑4x100，萬一得個第一名，那她們全體退役的時候待遇就完全不一樣了。
結果去年陳煥之突然受傷了，滿目報道都是唱衰她，誰也不知道她還能不能重返賽場，更別說能不能參加全運會了。那時候張莉都28歲了，苦苦又熬了一年多，臨到跟前希望破滅。據陸教練說，稀里嘩啦地哭了兩晚上，白天訓練眼楮都腫的，08年底就心灰意冷申請退役了。
然而今年陳煥之回來了，不單回來，成績還不差，據她自己所說，目前是因為長時間沒訓練的鍋，等適應幾個月，應該能保持在11秒以內。
最少在全運會上，這個成績已經有機會帶著隊友們一起飛了。
劉鑫源又嘆了口氣，時也命也。
“行了，說說你吧，目前訓練的重點，听槍，你現在听槍反應太慢了，這個退化得快成你17歲水平了。再一個力量訓練，腿部肌肉復健做的不錯，但力量還是弱——我是說比起你自己來。”
可以的，教練說了算。
就這樣陳煥之過上了白天訓練晚上復習的規律生活。
訓練了幾天後，到了5月20號，全錦賽的前一天，各省、包括國家隊的運動員都來了江省準備參加全運會預選賽，陳煥之作為地主，招呼幾個隊友以及新人飯後找了家咖啡廳，大家在咖啡廳里喝著果汁就著果盤，特健康的開聊。
雖然半年多沒見面，不過qq上一直有聯絡，而且還偶爾打個電話，大家彼此的近況也都了解，陳煥之先恭喜甦圓圓、元繪雲成績進步，甦圓圓超開心的，元繪雲就半開玩笑地說，“你一回來我一個冠軍又沒了。”
陳煥之笑而不語。
元繪雲倒也說說就算，又問她，“你現在成績大概多少？”
陳煥之想了想，“百米11秒2以內，200米23秒以內吧。”
元繪雲暗暗嘆了口氣，按照報紙上的說法，人家肌腱完全長好才兩個月，就已經跑得比全國上下的健康人都快了，真是不服不行，競爭都不在一個次元上的。
甦方方說，“你現在這個成績，跟你自己比還是差的有點多，我看現在宣傳你復出之戰宣傳挺狠的，到時候成績一出來，恐怕有人會說些難听話。”
比如說只能猴子里稱大王，從此遠離世界賽場競爭之類的。雖然甦方方不想承認，不過國內的短跑水平確實差得太遠，得了冠軍也說明不了什麼。而難听話，這半年甦方方已經听得夠夠的了，連自家父母都拐彎抹角問她要不要干脆退役。
甦圓圓也說，“對啊煥煥，你太心急了，你應該再多訓練幾個月，到時候一復出不說回到巔峰吧，但如果能到11秒左右就還是世界級的成績，到時候別人也沒話說。”說來說去又覺得，“你們江省田協，唉，真是太不體諒人了，就主辦個全錦賽也值當把你提前拉出來當招牌。”
陳煥之大笑著揉揉她頭，發現田協頭上那頂陳年黑鍋恐怕是拿不掉了，“這個真不是，我本來打算6月14號黃金聯賽柏林站的時候復出的，不過柏林那邊不肯出高價，所以干脆提前復出，把那一站變成普通比賽了，省的自己掉價嘛。”
甦圓圓說，“6月也早，你真不知道成績不好的時候別人說話多難听。”
“不上網、不看報紙就好了嘛。”陳煥之說，“我也喜歡一復出就跑個10秒8內，來個從天而降、王者歸來，舉世震驚、納頭便拜，但是真的做不到呀。我肯定得大量比賽才能調整好狀態，贏也好輸也好，不比賽是永遠進步不了的。”
作者有話要說︰ 大家好，前兩天太忙了沒空看評論，今天白天沒敢看，現在開始看發現大家對我還是很體諒的，謝謝了……不過解釋一下，真的睡醒爬起來就寫了……真的時速500……
比如我寫運動員退役後怎麼安置，就兩句話，但是我先查了退役分配工作不，看新聞說是以前分配，但是現在有的分配有的不分配，江甦自主擇業的退役普通運動員平均安置費16萬，那自主擇業是可選的還是必須都自主啊？查不到我就又上知網搜，下了好幾個，挨個看，最後在一篇《國內部分待安置退役運動員現狀調查及孤獨感_生活滿意度分析》看看看，看了安置政策的變化，哪些算普通運動員哪些算優秀運動員，各省政策都不一樣，劃分標準不一樣安置方法也不一樣，最後綜合了一下深圳和江甦的算完，這就兩行，寫了一個小時……
而且論文有的時候數據都瞎編的，寫到一半發現不對又都刪了，有一次寫到陳煥之步幅比的問題，我上網找了一篇論文想看看實際情況是啥，然後根據實際情況推測陳煥之這種應該步幅比多大，比如想讓她步幅比成為優勢，那我最少得知道一般情況下步幅比是多少，身高對這個影響有多大之類的，寫了半天發現這篇里面寫弗雷澤身高172，真是神tm172，可見其他數也都是編的……只好把根據這篇里面推論出來數都刪掉重新找。女運動員的數據還比較不好找，男運動員的比較多，有時候只能用男運動員比如鮑威爾，研究他的特別多，用他的數據推，可能英文資料比較多比較詳細，然而英文渣，看不懂……
沒辦法我這方面真的不懂，只好自己查，就這樣還有好多後面寫著寫著才發現前面不對的，但也都只能就這樣了。
我也不知道為啥我屁也不懂非得寫這個……下次我一定寫不費勁的文，存稿十萬再發……